יותר כסף, יותר הזדמנויות, ביטחון עצמי גבוה, רושם ראשוני חזק, שיפור חיי הדייטינג, יחס יותר טוב, ושיפור איכות החיים. זה מוכח - מחקרים מראים שוב ושוב את היתרונות המגוונים של משיכה פיזית.


 הסטנדרט™ יביא אותך לשם.

ליווי אונליין 1:1

יש לך סטנדרט™ גבוה, אבל הגוף שלך לא עומד בו.

(לוקח 2 דק')

תוצאות בשטח

ליווי משנה חיים

לפני ואחרי - עליי הררי ירד 17 ק

עיליי

 ירד 17 ק"ג ב-8 חודשים

"סגרתי 10 שעות מול מסכים כל יום והייתי מתרסק על מתוקים ב-16:00 כדי להישאר ער. אמרתי לרועי מראש שאין לי זמן לבשל או להתעסק בגרמים. פשוט סגרנו תבנית קבועה לצהריים בחוץ, חצי שעה אימון פעמיים בשבוע, ואני 17 קילו פחות בלי להרגיש שאני במאבק."
לפני ואחרי - אמיר מוטיעי ירד 8 ק
אמיר

ירד 8 ק"ג ב-3 חודשים

"ממליץ על רועי בחום. הגדרנו מטרות ברורות והגענו אליהם בלי להפוך את החיים שלי 180 מעלות."
לפני ואחרי - טל בארי ירד 12 ק

עומרי

ירד 15 ק"ג ב-6 חודשים ועלה במסת השריר

"הייתי אצל דיאטנית שהביאה לי תפריט לפני אבל היה לי חסר הליווי וההתאמות, ורועי סיפק את זה בצורה הטובה ביותר."
לפני ואחרי - עליי הררי ירד 17 ק

מאור

 ירד 20 ק"ג ב-12 חודשים

"הייתי בטוח שהעייפות באמצע היום זה חלק מהמחיר של הלחץ בעסק. תוך חודש עם רועי הערפול בראש נעלם לגמרי. אני מגיע לפגישות חד, הבגדים יושבים עליי אחרת, והתפוקה שלי בעבודה עלתה יחד עם הירידה באחוזי השומן."
לפני ואחרי - אמיר מוטיעי ירד 8 ק

איתי

 עלה 10 ק"ג שריר ב-12 חודשים

"עברתי המון מאמנים בחיים, אבל רמה כזאת של ליווי עוד לא פגשתי. רועי פשוט הוריד ממני את כל סימני השאלה. הוא מתכנן, הוא מדייק, הוא מחשב, ואני רק בא לבצע. זה לא "תפריט ובהצלחה" מה שנקרא, זה ניהול פרויקט לכל דבר. למי שאין זמן לשטויות ורוצה שמישהו מקצוען ינהל לו את הגוף בזמן שהוא מתעסק בעבודה שלו זה הכתובת. שווה כל שקל"
לפני ואחרי - טל בארי ירד 12 ק

יואב

עלה 6 ק"ג שריר ב-8 חודשים

"שנים ניסיתי לדחוף אוכל בכוח כדי לעלות במשקל ורק קיבלתי בטן בלי שריר. רועי בנה לי חלוקה מדויקת של חלבון לאורך יום העבודה ושני אימונים כבדים בשבוע. עליתי 6 קילו של מסת שריר נקייה, הכתפיים והחזה התרחבו, והחולצות יושבות עלי בול."

תוצאות בשטח

ליווי משנה חיים

לפני ואחרי - עליי הררי ירד 17 ק

עיליי

 ירד 17 ק"ג ב-8 חודשים

"סגרתי 10 שעות מול מסכים כל יום והייתי מתרסק על מתוקים ב-16:00 כדי להישאר ער. אמרתי לרועי מראש שאין לי זמן לבשל או להתעסק בגרמים. פשוט סגרנו תבנית קבועה לצהריים בחוץ, חצי שעה אימון פעמיים בשבוע, ואני 17 קילו פחות בלי להרגיש שאני במאבק."
לפני ואחרי - אמיר מוטיעי ירד 8 ק
אמיר

ירד 8 ק"ג ב-3 חודשים

"ממליץ על רועי בחום. הגדרנו מטרות ברורות והגענו אליהם בלי להפוך את החיים שלי 180 מעלות."
לפני ואחרי - טל בארי ירד 12 ק

עומרי

ירד 15 ק"ג ב-6 חודשים ועלה במסת השריר

"הייתי אצל דיאטנית שהביאה לי תפריט לפני אבל היה לי חסר הליווי וההתאמות, ורועי סיפק את זה בצורה הטובה ביותר."
לפני ואחרי - עליי הררי ירד 17 ק

מאור

 ירד 20 ק"ג ב-12 חודשים

"הייתי בטוח שהעייפות באמצע היום זה חלק מהמחיר של הלחץ בעסק. תוך חודש עם רועי הערפול בראש נעלם לגמרי. אני מגיע לפגישות חד, הבגדים יושבים עליי אחרת, והתפוקה שלי בעבודה עלתה יחד עם הירידה באחוזי השומן."
לפני ואחרי - אמיר מוטיעי ירד 8 ק

איתי

 עלה 10 ק"ג שריר ב-12 חודשים

"עברתי המון מאמנים בחיים, אבל רמה כזאת של ליווי עוד לא פגשתי. רועי פשוט הוריד ממני את כל סימני השאלה. הוא מתכנן, הוא מדייק, הוא מחשב, ואני רק בא לבצע. זה לא "תפריט ובהצלחה" מה שנקרא, זה ניהול פרויקט לכל דבר. למי שאין זמן לשטויות ורוצה שמישהו מקצוען ינהל לו את הגוף בזמן שהוא מתעסק בעבודה שלו זה הכתובת. שווה כל שקל"
לפני ואחרי - טל בארי ירד 12 ק

יואב

עלה 6 ק"ג שריר ב-8 חודשים

"שנים ניסיתי לדחוף אוכל בכוח כדי לעלות במשקל ורק קיבלתי בטן בלי שריר. רועי בנה לי חלוקה מדויקת של חלבון לאורך יום העבודה ושני אימונים כבדים בשבוע. עליתי 6 קילו של מסת שריר נקייה, הכתפיים והחזה התרחבו, והחולצות יושבות עלי בול."

הבעיה האמיתית
בינינו, אתה מבין את העיקרון:
להתאמן, לאכול נקי וכו'.

זה לא מידע חדש עבורך, ואני בטוח לא הראשון שאומר לך את זה.


אתה יודע מה צריך לעשות... אבל זה לא אומר שאתה מצליח ליישם את זה ביומיום.


וזה טבעי לגמרי לגברים עם שאיפות. יש לך דרייב חזק להצליח, להתקדם ולהוביל - 
וזה בדיוק מה שהביא אותך למקום שבו אתה נמצא היום בקריירה ובחיים.

ועם כל הלחץ והרצון להתקדם, אתה מרגיש שנהיה כמעט בלתי אפשרי להכניס לשם עוד פרויקט, למרות שהוא חשוב לך.

וכשמנסים להכניס את זה בכוח עם השיטות הרגילות - כאן מגיעות 3 המלכודות ששוברות את הניסיונות שלך:

הבעיה האמיתית
בינינו, אתה מבין את העיקרון:
להתאמן, לאכול נקי וכו'.

זה לא מידע חדש עבורך, ואני בטוח לא הראשון שאומר לך את זה.


אתה יודע מה צריך לעשות... אבל זה לא אומר שאתה מצליח ליישם את זה ביומיום.


וזה טבעי לגמרי לגברים עם שאיפות. יש לך דרייב חזק להצליח, להתקדם ולהוביל - 
וזה בדיוק מה שהביא אותך למקום שבו אתה נמצא היום בקריירה ובחיים.

ועם כל הלחץ והרצון להתקדם, אתה מרגיש שנהיה כמעט בלתי אפשרי להכניס לשם עוד פרויקט, למרות שהוא חשוב לך.

וכשמנסים להכניס את זה בכוח עם השיטות הרגילות - כאן מגיעות 3 המלכודות ששוברות את הניסיונות שלך:

אדם שרוע ליד שולחן עם מחשב נייד, סמל סוללה חלשה למעלה, צללית שחורה על רקע לבן

 מלכודת כוח הרצון והעייפות

להחזיק משטר מראשון עד רביעי, להתרסק סופ״ש, ולשלם בכרס תקועה וערפול מוחי באמצע יום עבודה.

סמל משקולת שחורה עם מוט אופקי ולוחות משקולות מוערמים בכל צד

מלכודת ההשתעבדות למכון

5–6 אימונים בשבוע ושעות של אירובי. שבוע אחד של לחץ בעבודה או מילואים מחזיר אותך לנקודת ההתחלה.

מלכודת ה"שף במשרה חלקית"

תלות מוחלטת בקופסאות מדודות ושקילת גרמים. מספיקה פגישה במסעדה או יום בלי אוכל מוכן כדי שהכל יישבר.

רועי רובין - מאמן כושר
ויועץ תזונה מוסמך וינגייט

מאות מתאמנים שעברו תהליך,100% התחייבות לתוצאה.

לקחתי את המדע וזיקקתי אותו לתוך שגרת החיים של גברים עובדים ושאפתנים. זהו פרוטוקול מעשי שהוכח על מאות אנשים בשטח, במטרה לבנות שריר, להוריד את הכרס ולשמור על אנרגיה גבוהה במינימום זמן.

5+

שנות ניסיון

90 יום

לשינוי דרמטי

2M+

צפיות ברשתות

דיוקן של גבר בסוודר בהיר, עומד כשזרועותיו שלובות על רקע חלק

ככה נראית השגרה החדשה שלך מהיום הראשון

כל הכלים שנבנו כדי להוריד את הכרס ולחטב את הגוף, באפס חיכוך עם יום העבודה שלך.

אפליקציית ניהול ובקרה אישית

כל המדדים שלך - שקילה, אימונים וצילום ארוחות AI - זורמים ישירות אליי. אני מנטר את המספרים ומכייל הכל מאחורי הקלעים, כך שאתה חוסך שעות של התעסקות באקסלים, חישובים וכאב ראש מנטלי.
אפליקציית ניהול ובקרה אישית
תוכנית אימונים ממוקדת מבנה אתלטי

תוכנית אימונים ממוקדת מבנה אתלטי

2-3 אימונים ממוקדים בשבוע של עד 45 דקות, עם דגש על כתפיים רחבות, חזה וגב (מבנה V גברי). חוסך שריפת זמן מיותרת במכון ומביא אותך למראה אתלטי שיושב בול , גם בלו״ז עמוס.

עוגני תזונה ופרוטוקול מסעדות

שיטה פשוטה מבוססת חלבון זמין ויציבות אנרגטית שמותאמת לסיבוס, פגישות צהריים ואירועים. חוסך סחיבת קופסאות, מעלים את העייפות שאחרי האוכל, ומאפשר לאכול במסעדות בכיף בלי רגשות אשם.
עוגני תזונה ופרוטוקול מסעדות
ניהול צמוד וכיול שבועי בכיס (וואטסאפ)

ניהול צמוד וכיול שבועי בכיס (וואטסאפ)

גישה ישירה אליי בוואטסאפ לכל שינוי בלו״ז, מילואים או התלבטות, יחד עם כיול שבועי שמונע תקיעה. מסיר ממך כל סימן שאלה - אתה מקבל שקט נפשי ורק מגיע לבצע.

רועי רובין - מאמן כושר ויועץ תזונה מוסמך וינגייט

מאות מתאמנים שעברו תהליך,

100% התחייבות לתוצאה.

לקחתי את המדע וזיקקתי אותו לתוך שגרת החיים של גברים עובדים ושאפתנים. זהו פרוטוקול מעשי שהוכח על מאות אנשים בשטח, במטרה לבנות שריר, להוריד את הכרס ולשמור על אנרגיה גבוהה במינימום זמן.

5+

שנות ניסיון ופיצוח תהליכים

90 יום

כדי לראות שינויים דרמטיים

2M+

צפיות ברשתות

דיוקן של גבר בסוודר בהיר, עומד כשזרועותיו שלובות על רקע חלק

ככה נראית השגרה החדשה שלך מהיום הראשון

כל הכלים שנבנו כדי להוריד את הכרס ולחטב את הגוף, באפס חיכוך עם יום העבודה שלך.

אפליקציית ניהול ובקרה אישית

כל המדדים שלך - שקילה, אימונים וצילום ארוחות AI - זורמים ישירות אליי. אני מנטר את המספרים ומכייל הכל מאחורי הקלעים, כך שאתה חוסך שעות של התעסקות באקסלים, חישובים וכאב ראש מנטלי.
אפליקציית ניהול ובקרה אישית
תוכנית אימונים ממוקדת מבנה אתלטי

תוכנית אימונים ממוקדת מבנה אתלטי

2-3 אימונים ממוקדים בשבוע של עד 45 דקות, עם דגש על כתפיים רחבות, חזה וגב (מבנה V גברי). חוסך שריפת זמן מיותרת במכון ומביא אותך למראה אתלטי שיושב בול , גם בלו״ז עמוס.

עוגני תזונה ופרוטוקול מסעדות

שיטה פשוטה מבוססת חלבון זמין ויציבות אנרגטית שמותאמת לסיבוס, פגישות צהריים ואירועים. חוסך סחיבת קופסאות, מעלים את העייפות שאחרי האוכל, ומאפשר לאכול במסעדות בכיף בלי רגשות אשם.
עוגני תזונה ופרוטוקול מסעדות
ניהול צמוד וכיול שבועי בכיס (וואטסאפ)

ניהול צמוד וכיול שבועי בכיס (וואטסאפ)

גישה ישירה אליי בוואטסאפ לכל שינוי בלו״ז, מילואים או התלבטות, יחד עם כיול שבועי שמונע תקיעה. מסיר ממך כל סימן שאלה - אתה מקבל שקט נפשי ורק מגיע לבצע.

מגובה בעשרות שנות ניסיון וידע

פותח בליווי תזונאי קליני ורופא עם 30+ שנות ניסיון

ד"ר ישראל בראייב

רופא משפחה עם מעל 40 שנות ניסיון בטיפול באלפי מטופלים


"אני פוגש לא מעט אנשים שמתייאשים אחרי עוד ניסיון לרדת במשקל. מה שאני מעריך אצל רועי זה שהוא לא מבטיח קסמים, אלא בונה תהליך בריא, הדרגתי ואחראי."


חמישה כוכבים כחולים בשורה על רקע לבן
גבר קירח עם משקפיים מחייך, לובש חולצה שחורה עם צווארון וי.

שגיא הלוי (B.Sc) (RD)

תזונאי קליני, ראש המסלול המורחב לתזונת ספורט במכון וינגייט, חוקר וטכנולוג מזון


"אני ממליץ על הגישה של רועי כי היא לא רק מדויקת תזונתית אלא גם מתחשבת בקצב החיים של האדם הממוצע. זה תהליך שמאפשר לאנשים להתמיד באמת, ולראות שינוי שנשמר לאורך זמן."

חמישה כוכבים כחולים ברצף, המציינים דירוג של 5 כוכבים
גבר קירח עם משקפיים מחייך, לובש חולצה שחורה עם צווארון וי.

מגובה בעשרות שנות ניסיון וידע

פותח בליווי תזונאי קליני ורופא עם 30+ שנות ניסיון

ד"ר ישראל בראייב

רופא משפחה עם מעל 40 שנות ניסיון בטיפול באלפי מטופלים


"אני פוגש לא מעט אנשים שמתייאשים אחרי עוד ניסיון לרדת במשקל. מה שאני מעריך אצל רועי זה שהוא לא מבטיח קסמים, אלא בונה תהליך בריא, הדרגתי ואחראי."


חמישה כוכבים כחולים בשורה על רקע לבן
גבר קירח עם משקפיים מחייך, לובש חולצה שחורה עם צווארון וי.

שגיא הלוי (B.Sc) (RD)

תזונאי קליני, ראש המסלול המורחב לתזונת ספורט במכון וינגייט, חוקר וטכנולוג מזון


"אני ממליץ על הגישה של רועי כי היא לא רק מדויקת תזונתית אלא גם מתחשבת בקצב החיים של האדם הממוצע. זה תהליך שמאפשר לאנשים להתמיד באמת, ולראות שינוי שנשמר לאורך זמן."

חמישה כוכבים כחולים ברצף, המציינים דירוג של 5 כוכבים
גבר קירח עם משקפיים מחייך, לובש חולצה שחורה עם צווארון וי.

אתה צריך רק חיטוב אחד

אם נהיה כנים, אני לא יכול להבטיח שלא יהיו שבועות עמוסים או תקופות מילואים. החיים והעבודה שלך לא יעצרו בשביל דיאטה. בגלל זה הליווי והפרוטוקולים נבנו ונועדו להשתלב שגרת יום של אנשי עשייה שמוקפים בפיתויים.

1,500 ₪ / חודש
990 ₪ / חודש
ליווי חיטוב עם ירידה כבר מהחודש הראשון
מודל אפס-חיכוך לגברים עובדים: להוריד את הכרס ולבנות שריר ללא עומס מנטלי
  • ✓ אפס התחייבות, אפס חוזים: מנוי חודשי מתחדש שניתן לעצור או להקפיא בכל רגע בלחיצת כפתור. הלקוח נשאר בגלל התוצאה והשקט בראש.
  • ✓ וואטסאפ אישי מולי: אני מנתח את הדאטה, מתאים את העומסים ומקבל את ההחלטות הפיזיולוגיות.
  • ✓ אפליקציית ניהול ובקרה (סריקת ארוחות AI): צילום הצלחת תוך שניה אחת באפליקציה. אפס שקילת אוכל.
  • ✓ מנת מינימום אפקטיבית (High-ROI Training): 2 אימונים ממוקדים בשבוע (עד 45 דק') למבנה V אתלטי (חזה, כתפיים, גב) במינימום זמן.
הצטרף עכשיו
VisaMastercardApple PayGoogle Pay bit

אתה צריך רק חיטוב אחד

אם נהיה כנים, אני לא יכול להבטיח שלא יהיו שבועות עמוסים או תקופות מילואים. החיים והעבודה שלך לא יעצרו בשביל דיאטה. בגלל זה הליווי והפרוטוקולים נבנו ונועדו להשתלב שגרת יום של אנשי עשייה שמוקפים בפיתויים.

1,500 ₪ / חודש
990 ₪ / חודש
ליווי חיטוב עם ירידה כבר מהחודש הראשון
מודל אפס-חיכוך לגברים עובדים: להוריד את הכרס ולבנות שריר ללא עומס מנטלי
  • ✓ אפס התחייבות, אפס חוזים: מנוי חודשי מתחדש שניתן לעצור או להקפיא בכל רגע בלחיצת כפתור. הלקוח נשאר בגלל התוצאה והשקט בראש.
  • ✓ וואטסאפ אישי מולי: אני מנתח את הדאטה, מתאים את העומסים ומקבל את ההחלטות הפיזיולוגיות.
  • ✓ אפליקציית ניהול ובקרה (סריקת ארוחות AI): צילום הצלחת תוך שניה אחת באפליקציה. אפס שקילת אוכל.
  • ✓ מנת מינימום אפקטיבית (High-ROI Training): 2 אימונים ממוקדים בשבוע (עד 45 דק') למבנה V אתלטי (חזה, כתפיים, גב) במינימום זמן.
הצטרף עכשיו
VisaMastercardApple PayGoogle Pay bit

מגובה בעשרות שנות ניסיון וידע

פותח בליווי תזונאי קליני ורופא

ד"ר ישראל בראייב

רופא משפחה עם מעל 40 שנות ניסיון בטיפול באלפי מטופלים


"אני פוגש לא מעט אנשים שמתייאשים אחרי עוד ניסיון לרדת במשקל. מה שאני מעריך אצל רועי זה שהוא לא מבטיח קסמים, אלא בונה תהליך בריא, הדרגתי ואחראי."


חמישה כוכבים כחולים בשורה על רקע לבן
גבר קירח עם משקפיים מחייך, לובש חולצה שחורה עם צווארון וי.

שגיא הלוי (B.Sc) (RD)

תזונאי קליני, ראש המסלול המורחב לתזונת ספורט במכון וינגייט, חוקר וטכנולוג מזון


"אני ממליץ על הגישה של רועי כי היא לא רק מדויקת תזונתית אלא גם מתחשבת בקצב החיים של האדם הממוצע. זה תהליך שמאפשר לאנשים להתמיד באמת, ולראות שינוי שנשמר לאורך זמן."

חמישה כוכבים כחולים בשורה על רקע לבן
גבר קירח עם משקפיים מחייך, לובש חולצה שחורה עם צווארון וי.

שאלות נפוצות

  • למי הליווי הזה מתאים?

    לגברים עובדים ובעלי עסקים שרוצים להוריד את הכרס ולבנות גוף חזק במינימום זמן והתעסקות.

  • יש לי כבר ניסיון באימונים, מה הערך עבורי?

    ניהול מקצועי מלא. אני מכייל עבורך את העומסים ואת התזונה כדי לשבור תקיעות ולייצר שינוי פיזי מהיר.

  • זה מתאים לתקופות עומס, טיסות או מילואים?

    כן. המערכת מותאמת לשגרה משתנה ומאפשרת לשמור על רצף ותוצאות גם בשבועות לחוצים.

  • מה קורה מיד אחרי התשלום וההצטרפות?

    מקבלים גישה מיידית לאפליקציה, וקובעים איתי שיחת עומק אישית. בשיחה נמפה את סדר היום שלך, ונגדיר את עוגני התזונה ותוכנית האימונים המדויקת ליציאה לדרך.

  • איך הליווי עובד בפועל ביומיום?

    הנתונים והאימונים מתועדים באפליקציה. יש לנו ערוץ ישיר לשאלות ועדכונים, ומדי שבוע מתבצע כיול מסודר של המספרים כדי להבטיח התקדמות קבועה.

  • מה אם שילמתי ואני לא מרוצה?

    מקבלים 100% החזר כספי בלי שאלות. אם זה לא עובד לך, לא שילמת על זה. נישאר חברים בכל מקרה :)