להוריד את הכרס
לתמיד,
לבנות גוף חזק, ולהחזיר שליטה על הבריאות שלך
באחריות מלאה - או שאתה לא משלם
(בלי זריקות הרזייה, בלי כוח רצון, ובלי דיאטות טרנדיות של "גורואים")
צפה בסרטון הקצר
(3 דק') כדי לראות אם הליווי מתאים לשגרה שלך
יותר כסף, יותר הזדמנויות, ביטחון עצמי גבוה, רושם ראשוני חזק, שיפור חיי הדייטינג, יחס יותר טוב, ושיפור איכות החיים. זה מוכח - מחקרים מראים שוב ושוב את היתרונות המגוונים של משיכה פיזית.
הסטנדרט™
יביא אותך לשם.
ליווי אונליין 1:1
יש לך סטנדרט™ גבוה, אבל הגוף שלך לא עומד בו.
(לוקח 2 דק')
תוצאות בשטח
ליווי משנה חיים

עיליי
ירד 17 ק"ג ב-8 חודשים
"סגרתי 10 שעות מול מסכים כל יום והייתי מתרסק על מתוקים ב-16:00 כדי להישאר ער. אמרתי לרועי מראש שאין לי זמן לבשל או להתעסק בגרמים. פשוט סגרנו תבנית קבועה לצהריים בחוץ, חצי שעה אימון פעמיים בשבוע, ואני 17 קילו פחות בלי להרגיש שאני במאבק."

אמיר
ירד 8 ק"ג ב-3 חודשים
"ממליץ על רועי בחום. הגדרנו מטרות ברורות והגענו אליהם בלי להפוך את החיים שלי 180 מעלות."
מאור
ירד 20 ק"ג ב-12 חודשים
"הייתי בטוח שהעייפות באמצע היום זה חלק מהמחיר של הלחץ בעסק. תוך חודש עם רועי הערפול בראש נעלם לגמרי. אני מגיע לפגישות חד, הבגדים יושבים עליי אחרת, והתפוקה שלי בעבודה עלתה יחד עם הירידה באחוזי השומן."

איתי
עלה 10 ק"ג שריר ב-12 חודשים
"עברתי המון מאמנים בחיים, אבל רמה כזאת של ליווי עוד לא פגשתי. רועי פשוט הוריד ממני את כל סימני השאלה. הוא מתכנן, הוא מדייק, הוא מחשב, ואני רק בא לבצע. זה לא "תפריט ובהצלחה" מה שנקרא, זה ניהול פרויקט לכל דבר. למי שאין זמן לשטויות ורוצה שמישהו מקצוען ינהל לו את הגוף בזמן שהוא מתעסק בעבודה שלו זה הכתובת. שווה כל שקל"

יואב
עלה 6 ק"ג שריר ב-8 חודשים
"שנים ניסיתי לדחוף אוכל בכוח כדי לעלות במשקל ורק קיבלתי בטן בלי שריר. רועי בנה לי חלוקה מדויקת של חלבון לאורך יום העבודה ושני אימונים כבדים בשבוע. עליתי 6 קילו של מסת שריר נקייה, הכתפיים והחזה התרחבו, והחולצות יושבות עלי בול."
תוצאות בשטח
ליווי משנה חיים

עיליי
ירד 17 ק"ג ב-8 חודשים
"סגרתי 10 שעות מול מסכים כל יום והייתי מתרסק על מתוקים ב-16:00 כדי להישאר ער. אמרתי לרועי מראש שאין לי זמן לבשל או להתעסק בגרמים. פשוט סגרנו תבנית קבועה לצהריים בחוץ, חצי שעה אימון פעמיים בשבוע, ואני 17 קילו פחות בלי להרגיש שאני במאבק."

אמיר
ירד 8 ק"ג ב-3 חודשים
"ממליץ על רועי בחום. הגדרנו מטרות ברורות והגענו אליהם בלי להפוך את החיים שלי 180 מעלות."
מאור
ירד 20 ק"ג ב-12 חודשים
"הייתי בטוח שהעייפות באמצע היום זה חלק מהמחיר של הלחץ בעסק. תוך חודש עם רועי הערפול בראש נעלם לגמרי. אני מגיע לפגישות חד, הבגדים יושבים עליי אחרת, והתפוקה שלי בעבודה עלתה יחד עם הירידה באחוזי השומן."

איתי
עלה 10 ק"ג שריר ב-12 חודשים
"עברתי המון מאמנים בחיים, אבל רמה כזאת של ליווי עוד לא פגשתי. רועי פשוט הוריד ממני את כל סימני השאלה. הוא מתכנן, הוא מדייק, הוא מחשב, ואני רק בא לבצע. זה לא "תפריט ובהצלחה" מה שנקרא, זה ניהול פרויקט לכל דבר. למי שאין זמן לשטויות ורוצה שמישהו מקצוען ינהל לו את הגוף בזמן שהוא מתעסק בעבודה שלו זה הכתובת. שווה כל שקל"

יואב
עלה 6 ק"ג שריר ב-8 חודשים
"שנים ניסיתי לדחוף אוכל בכוח כדי לעלות במשקל ורק קיבלתי בטן בלי שריר. רועי בנה לי חלוקה מדויקת של חלבון לאורך יום העבודה ושני אימונים כבדים בשבוע. עליתי 6 קילו של מסת שריר נקייה, הכתפיים והחזה התרחבו, והחולצות יושבות עלי בול."
הבעיה האמיתית
בינינו, אתה מבין את העיקרון:
להתאמן, לאכול נקי וכו'.
זה לא מידע חדש עבורך, ואני בטוח לא הראשון שאומר לך את זה.
אתה יודע מה צריך לעשות... אבל זה לא אומר שאתה מצליח ליישם את זה ביומיום.
וזה טבעי לגמרי לגברים עם שאיפות. יש לך דרייב חזק להצליח, להתקדם ולהוביל -
וזה בדיוק מה שהביא אותך למקום שבו אתה נמצא היום בקריירה ובחיים.
ועם כל הלחץ והרצון להתקדם, אתה מרגיש שנהיה כמעט בלתי אפשרי להכניס לשם עוד פרויקט, למרות שהוא חשוב לך.
וכשמנסים להכניס את זה בכוח עם השיטות הרגילות - כאן מגיעות 3 המלכודות ששוברות את הניסיונות שלך:
הבעיה האמיתית
בינינו, אתה מבין את העיקרון:
להתאמן, לאכול נקי וכו'.
זה לא מידע חדש עבורך, ואני בטוח לא הראשון שאומר לך את זה.
אתה יודע מה צריך לעשות... אבל זה לא אומר שאתה מצליח ליישם את זה ביומיום.
וזה טבעי לגמרי לגברים עם שאיפות. יש לך דרייב חזק להצליח, להתקדם ולהוביל -
וזה בדיוק מה שהביא אותך למקום שבו אתה נמצא היום בקריירה ובחיים.
ועם כל הלחץ והרצון להתקדם, אתה מרגיש שנהיה כמעט בלתי אפשרי להכניס לשם עוד פרויקט, למרות שהוא חשוב לך.
וכשמנסים להכניס את זה בכוח עם השיטות הרגילות - כאן מגיעות 3 המלכודות ששוברות את הניסיונות שלך:
מלכודת כוח הרצון והעייפות
להחזיק משטר מראשון עד רביעי, להתרסק סופ״ש, ולשלם בכרס תקועה וערפול מוחי באמצע יום עבודה.
מלכודת ההשתעבדות למכון
5–6 אימונים בשבוע ושעות של אירובי. שבוע אחד של לחץ בעבודה או מילואים מחזיר אותך לנקודת ההתחלה.
רועי רובין - מאמן כושר
ויועץ תזונה מוסמך וינגייט
מאות מתאמנים שעברו תהליך,100% התחייבות לתוצאה.
לקחתי את המדע וזיקקתי אותו לתוך שגרת החיים של גברים עובדים ושאפתנים. זהו פרוטוקול מעשי שהוכח על מאות אנשים בשטח, במטרה לבנות שריר, להוריד את הכרס ולשמור על אנרגיה גבוהה במינימום זמן.
5+
שנות ניסיון
90 יום
לשינוי דרמטי
2M+
צפיות ברשתות

ככה נראית השגרה החדשה שלך מהיום הראשון
כל הכלים שנבנו כדי להוריד את הכרס ולחטב את הגוף, באפס חיכוך עם יום העבודה שלך.
אפליקציית ניהול ובקרה אישית
תוכנית אימונים ממוקדת מבנה אתלטי
עוגני תזונה ופרוטוקול מסעדות

ניהול צמוד וכיול שבועי בכיס (וואטסאפ)
רועי רובין - מאמן כושר ויועץ תזונה מוסמך וינגייט
מאות מתאמנים שעברו תהליך,
100% התחייבות לתוצאה.
לקחתי את המדע וזיקקתי אותו לתוך שגרת החיים של גברים עובדים ושאפתנים. זהו פרוטוקול מעשי שהוכח על מאות אנשים בשטח, במטרה לבנות שריר, להוריד את הכרס ולשמור על אנרגיה גבוהה במינימום זמן.
5+
שנות ניסיון ופיצוח תהליכים
90 יום
כדי לראות שינויים דרמטיים
2M+
צפיות ברשתות

ככה נראית השגרה החדשה שלך מהיום הראשון
כל הכלים שנבנו כדי להוריד את הכרס ולחטב את הגוף, באפס חיכוך עם יום העבודה שלך.
אפליקציית ניהול ובקרה אישית
תוכנית אימונים ממוקדת מבנה אתלטי
עוגני תזונה ופרוטוקול מסעדות

ניהול צמוד וכיול שבועי בכיס (וואטסאפ)
מגובה בעשרות שנות ניסיון וידע
פותח בליווי תזונאי קליני ורופא עם 30+ שנות ניסיון
ד"ר ישראל בראייב
רופא משפחה עם מעל 40 שנות ניסיון בטיפול באלפי מטופלים
"אני פוגש לא מעט אנשים שמתייאשים אחרי עוד ניסיון לרדת במשקל. מה שאני מעריך אצל רועי זה שהוא לא מבטיח קסמים, אלא בונה תהליך בריא, הדרגתי ואחראי."

שגיא הלוי (B.Sc) (RD)
תזונאי קליני, ראש המסלול המורחב לתזונת ספורט במכון וינגייט, חוקר וטכנולוג מזון
"אני ממליץ על הגישה של רועי כי היא לא רק מדויקת תזונתית אלא גם מתחשבת בקצב החיים של האדם הממוצע. זה תהליך שמאפשר לאנשים להתמיד באמת, ולראות שינוי שנשמר לאורך זמן."

מגובה בעשרות שנות ניסיון וידע
פותח בליווי תזונאי קליני ורופא עם 30+ שנות ניסיון
ד"ר ישראל בראייב
רופא משפחה עם מעל 40 שנות ניסיון בטיפול באלפי מטופלים
"אני פוגש לא מעט אנשים שמתייאשים אחרי עוד ניסיון לרדת במשקל. מה שאני מעריך אצל רועי זה שהוא לא מבטיח קסמים, אלא בונה תהליך בריא, הדרגתי ואחראי."

שגיא הלוי (B.Sc) (RD)
תזונאי קליני, ראש המסלול המורחב לתזונת ספורט במכון וינגייט, חוקר וטכנולוג מזון
"אני ממליץ על הגישה של רועי כי היא לא רק מדויקת תזונתית אלא גם מתחשבת בקצב החיים של האדם הממוצע. זה תהליך שמאפשר לאנשים להתמיד באמת, ולראות שינוי שנשמר לאורך זמן."

אתה צריך רק חיטוב אחד
אם נהיה כנים, אני לא יכול להבטיח שלא יהיו שבועות עמוסים או תקופות מילואים. החיים והעבודה שלך לא יעצרו בשביל דיאטה. בגלל זה הליווי והפרוטוקולים נבנו ונועדו להשתלב שגרת יום של אנשי עשייה שמוקפים בפיתויים.
אפס התחייבות, אפס חוזים: מנוי חודשי מתחדש שניתן לעצור או להקפיא בכל רגע בלחיצת כפתור. הלקוח נשאר בגלל התוצאה והשקט בראש.
וואטסאפ אישי מולי: אני מנתח את הדאטה, מתאים את העומסים ומקבל את ההחלטות הפיזיולוגיות.
אפליקציית ניהול ובקרה (סריקת ארוחות AI): צילום הצלחת תוך שניה אחת באפליקציה. אפס שקילת אוכל.
מנת מינימום אפקטיבית (High-ROI Training): 2 אימונים ממוקדים בשבוע (עד 45 דק') למבנה V אתלטי (חזה, כתפיים, גב) במינימום זמן.

אתה צריך רק חיטוב אחד
אם נהיה כנים, אני לא יכול להבטיח שלא יהיו שבועות עמוסים או תקופות מילואים. החיים והעבודה שלך לא יעצרו בשביל דיאטה. בגלל זה הליווי והפרוטוקולים נבנו ונועדו להשתלב שגרת יום של אנשי עשייה שמוקפים בפיתויים.
אפס התחייבות, אפס חוזים: מנוי חודשי מתחדש שניתן לעצור או להקפיא בכל רגע בלחיצת כפתור. הלקוח נשאר בגלל התוצאה והשקט בראש.
וואטסאפ אישי מולי: אני מנתח את הדאטה, מתאים את העומסים ומקבל את ההחלטות הפיזיולוגיות.
אפליקציית ניהול ובקרה (סריקת ארוחות AI): צילום הצלחת תוך שניה אחת באפליקציה. אפס שקילת אוכל.
מנת מינימום אפקטיבית (High-ROI Training): 2 אימונים ממוקדים בשבוע (עד 45 דק') למבנה V אתלטי (חזה, כתפיים, גב) במינימום זמן.

מגובה בעשרות שנות ניסיון וידע
פותח בליווי תזונאי קליני ורופא
ד"ר ישראל בראייב
רופא משפחה עם מעל 40 שנות ניסיון בטיפול באלפי מטופלים
"אני פוגש לא מעט אנשים שמתייאשים אחרי עוד ניסיון לרדת במשקל. מה שאני מעריך אצל רועי זה שהוא לא מבטיח קסמים, אלא בונה תהליך בריא, הדרגתי ואחראי."

שגיא הלוי (B.Sc) (RD)
תזונאי קליני, ראש המסלול המורחב לתזונת ספורט במכון וינגייט, חוקר וטכנולוג מזון
"אני ממליץ על הגישה של רועי כי היא לא רק מדויקת תזונתית אלא גם מתחשבת בקצב החיים של האדם הממוצע. זה תהליך שמאפשר לאנשים להתמיד באמת, ולראות שינוי שנשמר לאורך זמן."

שאלות נפוצות
למי הליווי הזה מתאים?
לגברים עובדים ובעלי עסקים שרוצים להוריד את הכרס ולבנות גוף חזק במינימום זמן והתעסקות.
יש לי כבר ניסיון באימונים, מה הערך עבורי?
ניהול מקצועי מלא. אני מכייל עבורך את העומסים ואת התזונה כדי לשבור תקיעות ולייצר שינוי פיזי מהיר.
זה מתאים לתקופות עומס, טיסות או מילואים?
כן. המערכת מותאמת לשגרה משתנה ומאפשרת לשמור על רצף ותוצאות גם בשבועות לחוצים.
מה קורה מיד אחרי התשלום וההצטרפות?
מקבלים גישה מיידית לאפליקציה, וקובעים איתי שיחת עומק אישית. בשיחה נמפה את סדר היום שלך, ונגדיר את עוגני התזונה ותוכנית האימונים המדויקת ליציאה לדרך.
איך הליווי עובד בפועל ביומיום?
הנתונים והאימונים מתועדים באפליקציה. יש לנו ערוץ ישיר לשאלות ועדכונים, ומדי שבוע מתבצע כיול מסודר של המספרים כדי להבטיח התקדמות קבועה.
מה אם שילמתי ואני לא מרוצה?
מקבלים 100% החזר כספי בלי שאלות. אם זה לא עובד לך, לא שילמת על זה. נישאר חברים בכל מקרה :)





